표고버섯 효능
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표고버섯 효능
- 01레시틴 성분이 함유되어 있어 혈관의 혈액 흐름을 방해하는 유해한 콜레스테롤을 제거해줍니다.
- 02비타민 D가 풍부하여 골다공증에 도움이 됩니다.
- 03렌티오닌 성분이 머리를 맑게 해줍니다.
- 04항암물잘인 '렌티난'이 함유되어 있어 암세포의 증식을 억제하고, 저항력을 증가시켜 면역력을 강하게 해줍니다.
- 05지방이 적고 식이섬유가 풍부해 변비 및 대장암 예방에 도움을 줍니다.